针灸减肥时搭配运动是有益的，能增强减肥效果、促进新陈代谢、改善身体机能、提高身体耐力、塑造更好的体型等。 1. 增强减肥效果：运动可增加能量消耗，与针灸协同作用，加速脂肪燃烧，使减肥更显著。 2. 促进新陈代谢：运动能提高基础代谢率，让身体在休息时也能消耗更多热量，针灸则可调节内分泌，两者结合促进新陈代谢。 3. 改善身体机能：运动增强心肺功能，提高肌肉力量和耐力，针灸能调理气血，共同改善身体的整体机能。 4. 提高身体耐力：坚持运动使身体适应更高强度的活动，在减肥过程中更有体力和精力，配合针灸减轻疲劳感。 5. 塑造更好的体型：单纯针灸减肥可能无法完全塑造理想的身材线条，运动可针对特定部位进行锻炼，让身材更紧致有型。 总之，针灸减肥期间搭配运动能相辅相成，达到更理想的减肥和健康效果，但运动应根据个人身体状况选择合适的方式和强度。

在进行针灸减肥的过程中建议大家有一定的运动配合为好，患者增加了一定的运动，就是调节改变你个人的生活规律。针灸减肥进行一段时间以后，患者会很明显地感觉到自己的精神状态比较好了，消化变好了，大便也常规了。这时若再加上适度的运动，人始终处于愉悦的状态，对整个机体代谢都会有好处。当然最根本的目的是在治疗结束以后能有效改变你以前的不良生活规律，从根本上解决你的内分泌平衡的问题，从而解决你的肥胖问题。