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针灸一个疗程体重未减应如何处理

针灸减肥过程中针了1个疗程都不减体重怎么办?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    针灸一个疗程体重未减可能与多种因素有关,如饮食未控制、缺乏运动、针灸穴位不准确、个体差异、基础疾病影响等。 1. 饮食未控制:若在针灸期间仍摄入过多高热量、高脂肪食物,就会影响减肥效果。应遵循低热量、低糖、低脂的饮食原则,增加蔬菜、水果和优质蛋白的摄入。 2. 缺乏运动:单纯依靠针灸,而运动量不足,难以消耗多余热量。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳等,同时结合力量训练。 3. 针灸穴位不准确:穴位选择和针刺手法不当可能降低疗效。应由专业医师重新评估穴位选择和针刺深度、角度等。 4. 个体差异:每个人对针灸的反应不同。部分人可能对针灸不敏感,可考虑结合其他减肥方法,如中药调理、埋线减肥等。 5. 基础疾病影响:如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等疾病可能导致代谢异常,影响减肥。需针对基础病进行治疗。 总之,针灸减肥效果不佳时,应综合分析原因,采取针对性措施。同时,要保持耐心和积极的心态,坚持健康的生活方式。

    2024-10-15 13:38
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谢长才 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    针灸科

    针灸减肥过程中针了1个疗程都不减体重,这时我们可以考虑一下几个方面的问题:1首先看看你的体重是否在正常范围之内,你的体重指数是否正常。2你的体脂是属于软脂肪还是硬脂肪,同时你的腰围臀围等是否在发生变化。 3检查你的血糖,血脂,胰岛素及尿酸情况,是否存在继发性肥胖的情况出现。

    2024-10-15 22:06
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柯仙花

柯仙花 / 主治医师

擅长:擅长疤痕、痤疮、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹等疾病中西医结合治疗,对面部年轻化、美白嫩肤、色斑(各类胎记黄褐斑)等皮肤常见病的治疗有深)研究。尤其擅长疤痕及胎记的精细化修复(包括面部及躯干陈旧外伤疤痕精细化修复、各类胎记的光电联合治疗等),病理性疤痕的综合治疗(早期干预治疗、药物治疗、激光治疗等)

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殷 芳

殷 芳 / 主治医师

擅长:银屑病、白癜风、扁平疣、痤疮、花斑癣、脱发、过敏性皮肤病、瘢痕、牛皮癣,鱼鳞病等皮肤病诊疗及皮肤医学美容技术,近几年来不断深入学习和运用高科技的医疗技术和先进的医疗设备各种皮肤疑难杂症。

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周建国 / 医师

擅长:中西医结合治疗难治性皮炎,痤疮、脱发、皮肤疣、湿疹、荨麻疹、疤痕、白癜风

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