宝宝不长肉体质虚弱，可能与饮食不当、消化吸收问题、睡眠不足、缺乏运动、疾病影响等有关。 1. 饮食不当：宝宝饮食不均衡，营养摄入不足会影响生长发育。要保证食物多样化，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。例如，多吃鱼肉、鸡肉、蛋类、蔬菜和水果。 2. 消化吸收问题：宝宝胃肠功能弱，可能导致营养吸收不良。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，帮助调节肠道菌群。 3. 睡眠不足：睡眠对宝宝的生长发育至关重要。要为宝宝营造安静舒适的睡眠环境，保证充足的睡眠时间。 4. 缺乏运动：适当运动能增强宝宝体质。可以多带宝宝进行户外活动，如散步、玩耍等。 5. 疾病影响：某些疾病，如贫血、微量元素缺乏等，也会使宝宝不长肉体质弱。需及时就医，明确病因，进行针对性治疗。如缺铁性贫血可补充铁剂，如硫酸亚铁。 总之，宝宝不长肉体质虚弱需要综合考虑多种因素。家长要密切关注宝宝的情况，如有异常，及时带宝宝到正规医院就诊。

中医认为消瘦与反复生病有关，是宝宝脾胃虚弱，并且导致土不生金，肺虚卫表不固，出现反复外感。建议这类宝宝饮食宜清淡，不要过饱，适当给予淮山薏米莲子煲汤以健脾，还可以以考虑中药调理，配合推拿捏脊治疗；另外，可以加强运动提高宝宝自身的抵抗力。