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回答1
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王家双 主任医师
广州中医药大学金沙洲医院
三级
疼痛科
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治疗腰背疼痛小窍门: 1、找一个让自己舒适的位置彻底放松。比如趴在枕头上或者将枕头垫在背部,充分休息一段时间,来缓解腰背部疼痛。 2、冲热水澡。但水温不宜太高,以免烫伤。 3、适度运动:选择适合自己的运动方式,保持腰背部有一定的缓冲能力,有助于预防或缓解腰背部疼痛。 4、养成健康的饮食习惯和生活习惯。平时低脂肪、低盐饮食,避免吸烟、喝酒,定期锻炼等。
2016-03-26 07:20
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好:对于腰背部疼痛的治疗,可分为手术与非手术治疗两种。专家认为大多数的腰背部疾患是因为姿势不良,不正确地使用肌肉或软组织损伤引起的。因此,一般采用保守的内科治疗,如理疗等。 外科手术是治疗腰背部疼痛的最后办法,只有当病情严重到影响病人生活,其他治疗方法无效,以及引起严重伤残时,才考虑使用。药物治疗:虽然用于治疗腰背部疾患的西药很多,但就其发病机制而言,大多数西药是属于缓解症状、消除疼痛的药物,并非治本之法。
2016-03-27 03:46
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