-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
龙目恒 主任医师
武警广东省总队医院
三级甲等
耳鼻喉中心
-
戒烟时，烟民总会觉得身心难熬，这时也可以通过喝茶，去缓解这种不适应，四季适宜的菊花茶，夏天适宜的绿茶，冬天适宜的红茶，都是对戒烟有好的帮助，在菊花茶中加入麦冬、罗汉果和田七花，对戒烟时滋养身体有好处。菊花清热解毒，麦冬润肺、罗汉果止咳祛痰、田七花就是活血祛瘀，尤其是常年因吸烟患上咽炎的人，就更有好处。中医针灸和按摩，也能帮助戒烟。经常锻炼身体，如打打拳、散布等，也能让戒烟时的人身心健康。
2016-03-19 21:57
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好：健康戒烟要改变坏境。抽烟的环境是他们需要尽量避免的——比如投入工作。而进入的时候，他们应该依靠零嘴来克制。再然后，大量运动，特别是跑步，很适合他们——当想要吸烟的时候，不妨迈大步在操场上跑几圈。可以尽去大口呼气，想象着把自己体内的烟毒吐出去。同时，参加锻炼也对自身有好处。
2016-03-20 21:42
-
专家咨询
更多>
-
-
宋长惠 / 主任医师
擅长：对失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神分裂、情感性障碍、器质性精神障碍以及躯体化障碍等精神心理疾病的诊断治疗有独特见解与丰富的临床经验，同时擅长使用整合医学模式融合中西医结合技术，对各类精神心理疾病及躯体病症进行治疗。
预约挂号
-
-
王玉斌 / 心理咨询师
擅长：擅长运用认知行为治疗方法对各类心理疾病进行治疗，对临床心理、情感婚姻、家庭亲子、职场心理、青少年及大学生心理等心理障碍的早期识别具有丰富的诊断经验，同时对失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神心理疾病的后期康复指导也具有显著的治疗成效。 心理咨询擅长领域特长如下： 临床心理：各种心理障碍早期识别、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症后期康复指导、成瘾干预； 情感婚姻：恋爱心理、情感困扰、家庭危机、婚外恋性心理、性功能障碍与性心理治疗； 职场心理：职场减压、人际关系、工作焦虑、职业规划； 家庭亲子：亲子关系、家庭关系、青少年心理辅导、家庭暴力； 亲少年及大学生心理：考前焦虑、人际冲突、过激行为、青春期性心理。
预约挂号
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
戒烟最难熬时睡眠问题如何解决
如何正确把控安眠药使用避免致死风险？
可穿戴设备能监测止咳水成瘾风险吗？
社区如何成为酗酒治疗的有力后盾？
东莨菪碱对消化系统影响和毒品效应类似吗
康复期毒瘾发作有何表现及如何处理
酒后立即吃和几小时后吃安眠药后果有何不同？
不同安眠药的特点有哪些差异？
空气水质是否会影响酗酒治疗效果？
早筛毒瘾需了解哪些发作早期表现？
酒后几小时能放心吃安眠药？
误服多少安眠药会危及生命？
正常止咳药和成瘾止咳水有何区别？
传统戒酒法与现代治疗法哪个更有效？
东莨菪碱引发的疼痛症状和毒品有关联吗
从病因角度看成瘾发作时为何有特定表现
酒后吃安眠药的黄金救治时间是几小时？
权威解读：安眠药有哪些危害？
止咳水成瘾现象频发该如何应对
职场中怎样判断东莨菪碱是否为毒品