阳虚是指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，身体反应性低下的一种病理状态。其症状包括畏寒怕冷、精神不振、面色苍白、腹泻、腰膝酸软等。 1.畏寒怕冷：阳气不足，不能温煦肢体，导致手脚冰凉，尤其在寒冷环境中更为明显。 2.精神不振：阳气虚弱，使人精神疲惫，容易困倦，缺乏活力。 3.面色苍白：阳气虚不能推动气血运行，面部得不到充足的气血滋养，呈现苍白无华。 4.腹泻：脾阳虚时，运化功能失常，容易出现腹泻，尤其是在进食生冷食物后。 5.腰膝酸软：肾阳不足，不能温养腰膝，会感到腰膝无力、酸软疼痛。 6.性欲减退：肾阳虚可能影响生殖功能，导致性欲降低。 7.尿频遗尿：阳虚不能固摄尿液，出现尿频、夜尿增多，甚至遗尿。 总之，阳虚症状多样，如果出现上述症状，应及时调理。可通过饮食、运动、中药调理等方法改善阳虚体质。但用药需在医生指导下进行。

阳虚的症状主要有：1．畏寒怕冷，四肢不温　这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。2．完谷不化　指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化)，而直接从肠道排出。3．精神不振　阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。4．舌淡而胖，或有齿痕　体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。5．脉象沉细　阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。