防止银屑病复发，需注意生活习惯、规范治疗、避免感染、保持良好心态、注意皮肤护理等。 1. 生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。适度运动，增强体质，但避免过度劳累。均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。 2. 规范治疗：严格遵循医嘱用药，如卡泊三醇软膏、他扎罗汀凝胶、阿维 A 胶囊等。不可自行增减药量或停药。 3. 避免感染：注意个人卫生，预防感冒、咽炎、扁桃体炎等感染性疾病。 4. 保持良好心态：减轻精神压力，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。 5. 注意皮肤护理：避免皮肤损伤，选择温和的护肤品，保持皮肤湿润。 总之，预防银屑病复发需要患者从多个方面入手，长期坚持，才能有效控制病情，减少复发的可能。

银屑病还需要注意的是治疗后的预防问题，因为银屑病是很容易复发的。因此，在治疗好之后一定要注意皮肤的护理。专家建议我们从生活上来防止它的复发，首先最重要的就是要做好皮肤的保湿。再一个是饮食上一定要注意，比如海鲜，牛羊肉，辣椒等刺激性的食物是很容易诱发银屑病再次复发的。有银屑病史的朋友们尽量不要吃这些食物，冬天吃火锅史也要注意避免辛辣。只要注意好这些生活细节，是可以保证银屑病不复发的。