-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
佘守章 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
麻醉科/疼痛科
-
腰椎间盘突出症治疗过程中需要释放压力,改变不良工作习惯,加强腰背肌锻炼。避免久坐、弯腰,避免搬运重物。卧床休息,及早就医。长时间坐车或行走时,最好佩戴腰围,加强腰部的保护,同时起到支撑作用,避免腰部出现扭伤。注意避免长时间固定于某种姿势,以免腰背肌出现疲劳而加重腰腿痛症状。注意保暖、防寒、防潮。在外出期间尤其是秋冬两季,应随天气的变化增加衣服,尤其注意腰背部及下肢的保暖,在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床。除注意适当休息外,还应注意身体的锻炼,利用临时场所,可进行腰背肌的功能锻炼及前屈、后伸、旋转运动,同时双下肢也应进行相应的功能锻炼。如腰部有不适感或不慎再次扭伤腰部时,应及时到当地医院进行诊治。千万不可忽视或强忍痛苦,以至延误病情。
2016-09-26 17:38
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好:腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终解除疼痛,直至症状完全消除,而且康复后不易复发。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。祝你健康!
2016-09-27 10:39
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣