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怎样预防老年痴呆?

痴呆

怎样预防老年痴呆?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陆正齐 主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    神经内科

    "  1、防止动脉硬化:调节膳食,少吃食盐,并开展适宜的体育活动,有助于防止动脉硬化。   2、避免使用铝制饮具:铝盐一进入体内,首先沉积在大脑内,诱发老年痴呆症。  3、戒除烟酒:酒烟中的尼古丁、镉、铅等有毒物质和酒中的甲醇会使脑神经纤维发生颗粒空泡样变性。   4、频繁活动手指:除整体全身活动外,尽量多活动手指。手指活动尤其是手部的精确动作,如:穿针引线,刺绣,织毛衣等都可以刺激大脑,防止脑的退化,而且花样越复杂,效果越好。   5、培养兴趣:可活跃脑细胞,防止大脑老化。老年人利用闲暇之余多读书、看报、下棋、弹琴、听广播、看电视。  6、广泛接触各方面人群:平时积极参加集体活动,切勿大门不出,二门不迈,独来独往,这对维护脑力有益。  7、学习外语:可强化大脑的思维活动,加快脑血液循环及脑细胞的新陈代谢。   7、保持对事业的执着追求:“活到老,学到老”。 "

    2016-05-19 15:12
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,预防老年痴呆的方法有改善劳动环境,忌酒和戒烟,饮食调节:既要防止高脂食物引起胆固醇升高,又要摄取必要的营养物质,如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素,特别是维生素B族维生素、维生素C和维生素E对老年人很重要,保持精神愉快利于长寿及精神健康,要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触,在退休之前,要在思想上、物质上做好一切准备,丰富的生活内容,广泛的兴趣和爱好,可以促进脑力活动,还可以延缓或减轻衰老的进程。

    2016-05-20 10:53
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什么是痴呆?   痴呆是由于脑功能障碍而产生的获得性和持续性智能障碍综合征,主要表现为智能逐渐的进行性衰退,多为隐匿起病。常见的痴呆有阿尔茨海默病、血管性痴呆及混合性痴呆等。 国际疾病分类诊断标准第9次修订(ICD-9)称65岁前起病为早老性痴呆,称65岁以后发病(Alzhmimer型)为老年性痴呆。阿尔茨海默病(Alzheimer disease,AD)即老年痴呆,病因如Alzheime病、Pick病、血管性痴呆、帕金森病痴呆等。发病率随年龄的增加而增加,国内65岁以上人口患病率约2%~3%,女性略多于男性。 查看全文»

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擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

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苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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王世臣 / 主任医师

擅长:难治性癫痫、原发性癫痫、各类继发性癫痫、儿童癫痫、脑瘫、智障等各类型癫痫,采用非手术类中西医结合的方法治疗。

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