牙垢危害口腔健康，主要是因为它会导致龋齿、引发牙龈炎、造成口臭、损伤牙龈和牙齿、影响美观等。 1.导致龋齿：牙垢中的细菌分解食物残渣产生酸性物质，侵蚀牙齿表面，形成龋洞。 2.引发牙龈炎：牙垢刺激牙龈，引发炎症，导致牙龈红肿、出血。 3.造成口臭：牙垢中的细菌分解产生异味，导致口气不清新。 4.损伤牙龈和牙齿：长期的牙垢堆积会压迫牙龈和牙槽骨，导致牙龈萎缩、牙齿松动。 5.影响美观：牙垢在牙齿表面形成黄色或棕色的沉积物，影响牙齿的外观。 总之，牙垢对口腔健康的危害不容忽视，应养成良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，保持口腔清洁。

“牙垢”即我们说的牙结石，有的结石结在牙上面是刷不掉的，所以，一定要通过机器或者手动的方式把它清理干净。如果不清理的话，结石积在那个地方，它就会产生局部的炎症，会引起牙龈的出血。另外，局部的炎症时间长了，会影响到牙周围的软组织—我们称之为牙周组织。牙周组织把牙齿封闭起来，不让外界的细菌侵犯到骨头里。如果牙周组织收到破坏，炎症可能就会进一步进入到深部，引起骨的吸收。随着骨的吸收，这个牙周的软组织和牙齿之间的缝就会更大，我们把它叫做牙周袋。牙周袋越大，牙垢就进一步积进去，又清理不干净，就会引起更进一步的炎症、引起骨的吸收，这样慢慢地，牙齿就松动了，就形成牙周病了，严重时牙齿就松脱了。　　对于那些肉眼可以看得到的牙齿下面有牙垢的朋友，就应该尽快去医院采取措施了，要到医院把这些牙垢清洗掉，以免更大的问题的发生。如果说有条件，就应该每半年或者一年，定期到牙科医生那里去做些检查，这些检查主要包括：牙垢、牙结石、轻度的早期牙周炎等等。处理的及时，就可以把病情控制到一个早期的阶段，就可以避免进一步引起严重的牙周病。所以，如果把病情控制在早期，对今后牙齿长期的健康就会很有效。