青少年易患牙龈炎，主要与不良口腔卫生习惯、激素变化、饮食不均衡、牙列不齐、刷牙方式不当等有关。 1.不良口腔卫生习惯：青少年可能因忽视口腔清洁，未按时刷牙、漱口，导致食物残渣堆积，滋生细菌，引发牙龈炎。 2.激素变化：青春期激素水平波动，如雌激素和孕激素增加，可能使牙龈对局部刺激更敏感，容易发炎。 3.饮食不均衡：偏好甜食、碳酸饮料等，缺乏维生素和矿物质，影响牙龈健康。 4.牙列不齐：牙齿排列不整齐，难以清洁到位，容易积存食物和细菌，诱发牙龈炎。 5.刷牙方式不当：用力过大或方法错误，损伤牙龈，破坏牙龈组织的防御功能。 总之，青少年要重视口腔卫生，保持良好的生活和饮食习惯，采用正确的刷牙方式，如有牙龈炎症状应及时就医。

青春发育期刚经历了乳恒牙替换期，恒牙排列不整齐，势必牙齿清洁困难，造成牙菌斑(一种引起牙龈组织炎症的细菌团块)在牙齿周围滞留，这是发生牙龈炎症的首先条件。加上正值青春发育期，体内性激素水平变化，牙龈组织对菌斑等局部刺激敏感性、反应性增强，使牙龈炎症加重。　　如果牙龈充血发红肿胀，质地松软，刷牙或咬硬物时出血明显，多属青春期牙龈炎;如果牙龈肿胀为主，出血较少，质地硬而有弹性，则属增生性牙龈炎，这种牙龈炎在有鼻部疾病，如鼻窦炎，致使长期张口呼吸的患者中更为多见。　　其实，无论哪种牙龈炎，其治疗最基本的都是通过牙齿洁治，即洗牙去除牙菌斑及其它局部刺激因素，保持良好的口腔卫生，必要时配合一些抗菌消炎的漱口水。肿胀的牙龈组织在炎症消退后可以减轻。一般不需要服用抗生素，但有张口呼吸习惯的患者应积极治疗原发疾病消除病因;牙齿不整齐的患者应尽快矫治消除牙菌斑滞留的因素。　　值得提醒的是，处于青春期的学生，特别注意养成好的口腔卫生习惯，控制和减少菌斑，以防炎症复发。