日常生活中慢性鼻炎要注意什么？_即问即答

日常生活中慢性鼻炎要注意什么？

2024-10-23 09:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：慢性鼻炎

问题：

日常生活中还要注意慢性鼻炎的哪些方面?

回答1
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

慢性鼻炎患者在日常生活中，要注意环境清洁、合理饮食、适度运动、避免刺激、规律作息等。 1.环境清洁：保持居住环境干净整洁，定期打扫，减少灰尘和螨虫滋生。经常开窗通风，保持空气流通。 2.合理饮食：多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜等，补充维生素和矿物质。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 3.适度运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。 4.避免刺激：远离过敏原，如花粉、动物毛发等。戒烟戒酒，减少对鼻腔的刺激。 5.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息，有助于维持身体的正常代谢和免疫功能。总之，慢性鼻炎患者在日常生活中养成良好的习惯，有助于减轻症状，预防病情加重。但如果症状严重，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。
2024-10-23 11:35

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回答2
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张涛主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

血液科

主要还是需要注意环境，但是环境又不是个人所能左右的。同时少用空调，查病因。如果空调的清理不是很频繁的话，会很脏，有很多粉尘、螨虫这类东西会导致呼吸系统疾病的发生。
2024-10-23 13:13

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