-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
预防胃石病,可从饮食调整、饮食习惯、避免高危因素、适当运动、定期体检等方面着手。 1.饮食调整:减少柿子、山楂、黑枣等易形成胃石食物的摄入。多吃新鲜蔬菜、水果,保证营养均衡。 2.饮食习惯:细嚼慢咽,避免暴饮暴食。规律进食,定时定量,减少睡前吃东西的习惯。 3.避免高危因素:不要空腹食用上述易形成胃石的食物。如有胃部疾病,及时治疗。 4.适当运动:促进胃肠蠕动,增强消化功能,如散步、慢跑、瑜伽等。 5.定期体检:通过胃镜等检查,及早发现胃部异常,及时处理。 总之,预防胃石病需要从生活中的多个方面加以注意,养成良好的饮食和生活习惯,关注自身健康状况,如有胃部不适,及时就医。
2024-10-13 13:05
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
陈延 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
-
因为盛产柿子、黑枣的地区很广,胃石在我国绝非少见。预防胃石应掌握几点:1不吃未成熟的柿和黑枣,因未熟果实含鞣酸多,是成熟果实的25倍。鞣酸与蛋白结合形成鞣酸蛋白,易沉淀胃内,是形成“胃石团块”的主要成分。熟果则少此弊端。2勿集中一次吃大量柿与黑枣,宜分散零食。3不要带皮、核一起吃。4不要同时吃过酸的食物。遇酸胃石易形成,遇碱胃石团块易松解,因此,口服少量小苏打,有防胃石作用。还应强调,如有吃生柿或黑枣史,并出现消化不良或幽门梗阻症状,应及早去医院检查。
2024-10-14 01:41
-