草莓有哪些食疗功效？_即问即答

即问即答

草莓有哪些食疗功效？

2024-10-09 16:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

草莓的食疗功效是什么?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

草莓具有丰富的营养价值和多种食疗功效，如补充维生素、抗氧化、促进消化、保护视力、增强免疫力等。 1.补充维生素：草莓富含维生素 C、维生素 B 等多种维生素，有助于维持身体正常的生理功能。 2.抗氧化：含有花青素等抗氧化物质，能对抗自由基，延缓细胞衰老。 3.促进消化：草莓中的膳食纤维可促进胃肠道蠕动，改善消化功能。 4.保护视力：其所含的胡萝卜素有助于保护眼睛，预防眼部疾病。 5.增强免疫力：丰富的营养成分有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。总之，草莓是一种美味且营养丰富的水果，适当食用对身体有益，但需注意适量，避免过量食用引起不适。
2024-10-09 18:16

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张华主任医师

广州医科大学附属中医医院

三级甲等

肿瘤科

草莓须洗净，可多吃。含丰富维生素C，可清血、利尿。
2024-10-09 20:29

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

推荐医生 更多»