橙子具有哪些食疗功效？_即问即答

即问即答

橙子具有哪些食疗功效？

2024-10-20 17:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

橙子的食疗功效是什么?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

橙子具有丰富的营养成分，其食疗功效包括补充维生素 C、促进消化、增强免疫力、降低胆固醇、改善皮肤状态等。 1.补充维生素 C：橙子富含维生素 C，有助于促进胶原蛋白合成，维持皮肤、牙龈和血管的健康。 2.促进消化：橙子中的果酸和膳食纤维能促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解便秘。 3.增强免疫力：维生素 C 等营养成分有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 4.降低胆固醇：橙子中的果胶能降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。 5.改善皮肤状态：丰富的维生素 C 和抗氧化物质可减少自由基对皮肤的损害，使皮肤更加光滑有弹性。总之，橙子是一种营养丰富、食疗功效多样的水果，但食用也应适量，以免引起胃肠不适。
2024-10-20 19:42

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张华主任医师

广州医科大学附属中医医院

三级甲等

肿瘤科

橙子味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功效。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。
2024-10-20 20:20

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

推荐医生 更多»