肥胖的人做八段锦有什么建议？_即问即答

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肥胖的人做八段锦有什么建议？

2016-02-28 17:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

肥胖的人做八段锦有什么建议？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

邹旭主任医师

广东省中医院

三级甲等

重症医学科

假如一个人头晕，或者是比较肥胖，肚腩比较大，这个时候我就建议做第一节的运动，双手托天理三焦。我们中医所说的三焦是上、中、下三个部位。做这三个部位，按中医的理论来讲，刚好是调理了前面的任脉，后面的督脉，也就是调理了阴和阳，通过这样做，伸展了四肢之后，气血运行会通畅。经常做这个动作，直到脑里的供血会增加；有肚腩的人如果经常这样做的话，脂肪会慢慢地减下来，起到减肥的作用。
2016-02-29 15:43

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回答2
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

你好！?假如一个人头晕，或者是比较肥胖，肚腩比较大，建议做第一节的运动，双手托天理三焦。我们中医所说的三焦是上、中、下三个部位。做这三个部位，按中医的理论来讲，刚好是调理了前面的任脉，后面的督脉，也就是调理了阴和阳，通过这样做，伸展了四肢之后，气血运行会通畅。经常做这个动作，直到脑里的供血会增加。
2016-02-29 16:45

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