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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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建议老年人每天喝250～300mL牛奶或奶粉35～45g；吃相当于40g大豆的豆制品，即豆腐200g或豆干100g，腐竹30g或豆浆700mL。
2016-01-28 17:57
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好！老年人每天应喝一至两杯奶。老年人应养成天天喝奶的习惯，因为老年人随着年龄增长，器官日益老化，咀嚼、消化、吸收和利用食物中营养物质的能力下降，需要多摄食一些易于消化、便于食用的营养丰富的食物，牛奶正符合这一要求。
2016-01-29 13:52
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