女性不宜大量吃高脂肪食物，主要是因为易导致肥胖、影响心血管健康、增加患癌风险、引发内分泌失调、影响消化功能等。 1.易导致肥胖：高脂肪食物热量高，摄入过多会使体内脂肪堆积，体重增加，影响身材美观和身体健康。 2.影响心血管健康：可升高血脂，增加动脉粥样硬化的风险，引发高血压、冠心病等心血管疾病。 3.增加患癌风险：例如乳腺癌、结肠癌等，高脂肪饮食会改变体内激素水平和代谢环境。 4.引发内分泌失调：干扰激素的正常分泌和代谢，可能导致月经不调、多囊卵巢综合征等。 5.影响消化功能：加重肠胃负担，引起消化不良、胃胀、胃痛等症状。 总之，为了保持身体健康，女性应适量摄入脂肪，多吃蔬菜水果，保持均衡饮食。

女性吃很多高脂肪食物可能引发乳腺增生。不合理的膳食对乳腺疾病起着特殊的催化作用。摄入过多的脂肪和动物蛋白，以及饮食无节制造成的肥胖，促进人体内某些激素的生成和释放，刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，是乳腺疾病的重要成因之一。食物中的高脂肪还可能通过以下三种途径带来危害：其一，它可能成为脂溶性致肿瘤物的运载工具；其二，它为诱导肿瘤细胞增生提供物质来源；其三，它抑制了正常的免疫反应。低脂饮食可缓解妇女乳腺增生引起的周期性乳房胀痛。