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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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孩子肥胖的原因较为复杂,父母因素是其中之一,但并非唯一原因。还包括饮食不合理、缺乏运动、遗传因素、内分泌失调、睡眠不足等。 1.饮食不合理:孩子过多摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物,如炸鸡、巧克力、碳酸饮料等,容易导致肥胖。 2.缺乏运动:孩子日常活动量少,身体消耗的能量不足,脂肪堆积。 3.遗传因素:若父母双方或一方肥胖,孩子肥胖的概率会增加。 4.内分泌失调:某些疾病如甲状腺功能减退、库欣综合征等,可能导致内分泌紊乱,引起肥胖。 5.睡眠不足:长期睡眠不足会影响激素分泌,影响新陈代谢,增加肥胖风险。 总之,孩子肥胖是多种因素共同作用的结果。家长要关注孩子的饮食、运动和睡眠等方面,如有肥胖倾向,应及时就医,排查潜在疾病。
2024-10-08 19:48
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回答2
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陈慧 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
儿科中心
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其实,孩子肥胖,责在孩子的爸妈。研究发现,引起儿童肥胖的三大因素都与父母有关——— 原因1:父母照顾过周———营养过剩、不爱运动;富家子弟,不爬楼有电梯,上下学有车接送;衣来伸手,饭来张口;玩电脑游戏、看电视占去了孩子课余运动的时间。据统计,60%的儿童肥胖和每天长时间看电视有关。 原因2:缺乏保健知识———没有培养孩子健康的生活方式,不吃早饭、经常吃快餐、吃零食,偏食、挑食,进食垃圾食品、高糖软饮料。 原因3:遗传———父母中有一方肥胖的,儿童有40%肥胖的几率,如果父母双方都肥胖,则孩子有70%肥胖的可能。 父母应防范儿童超重与肥胖: 给孩子提供白开水和低糖分饮料,尽量不要给孩子喝高热量的果汁和软饮料。 给孩子提供能代替高脂肪和高热量的食物,比如,用煮、蒸等做法来代替油炸食品。在冰箱里储存一些低热量、低糖份的小吃,当孩子真感到饿时,给他这些零食吃。 不要用食物来体现对孩子的关心爱护,并告诉祖父母们也不要这样做。以身作则,选择合理的饮食,孩子才可以以家长为榜样,养成良好的饮食习惯。 鼓励孩子运动。生活环境与儿童活动量有密切关系:如果生活区附近有公园、绿地或运动场等,儿童进行体育锻炼的几率就高,罹患肥胖症的风险也相对较低。让孩子动起来。增加家庭活动、游戏时间,鼓励户外活动,培养孩子运动方面的爱好,分散他们对食物的注意力,限制他们看电视的时间。
2024-10-09 08:50
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