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秋燥时饮食方面如何调理?

秋燥

秋燥吃什么好?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    秋燥时,可通过食用一些食物来缓解,如梨、银耳、百合、蜂蜜、莲藕等。 1.梨:梨具有清热润肺、生津止咳的作用。可直接食用,也可煮梨水喝。 2.银耳:银耳富含胶质,能滋阴润肺。可做成银耳莲子羹。 3.百合:百合能润肺止咳、清心安神。可煮粥或煲汤。 4.蜂蜜:蜂蜜有润燥解毒的功效,可温水冲服。 5.莲藕:莲藕能清热生津、凉血止血。可凉拌或炖汤。 总之,在秋燥时节,合理饮食有助于缓解身体的不适。但如果秋燥症状较为严重,还需及时就医,在医生的指导下进行调理。

    2024-10-14 13:09
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    龙目恒 主任医师

    武警广东省总队医院

    三级甲等

    耳鼻喉中心

    秋燥可多吃富含维生素的果蔬,多饮水,以便排除毒物,达到细胞内外电解质平衡,以缓解咽干、口干等不适,另外,对于高糖食品最好适可而止。

    2024-10-14 16:30
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什么是秋燥?   秋燥是由燥热病邪引起的急性外感热病。多发生于秋季,尤以秋分后至小雪前为常见。其基本征候特征为初起以咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等津伤失润。根据好发季节及临床表现,本病与西医的急性咽候炎、急性气管炎、急性支气管炎等证候表现相似,故这些疾病可以参考秋燥辨证治疗。 查看全文»

皮肤干燥 咳嗽
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程本维 / 主治医师

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