在月经周期中，体内的性激素水平是发生周期性的变化的。在性激素水平的影响下，有些女性会在来月经之前出现乳房胀满或者乳房胀痛，而这种症状会随着月经来潮，性激素水平变化而消退。因此，根据月经周期的不同时间段性激素发生规律性的变化，在月经期食用一些含有植物雌激素样食品，比如大豆制品、木瓜等，可能对丰胸有一定帮助。　　但是，有生殖系统方面病变的女性，在进食这类食品之前，要咨询医生的意见。因为一些妇科疾病与体内激素水平密切相关，所以这种丰胸方法并不是人人皆宜的，必须根据自身健康情况去判断是否合适。

经期丰胸这种说法没有充分的科学依据。女性胸部的大小主要由遗传、营养、激素水平、体重等因素决定。经期时，女性体内激素水平会有一定变化，但这种变化不足以直接导致胸部显著增大。 1.遗传：遗传因素对胸部大小起着关键作用，如果家族中女性胸部普遍较小，个体也可能受影响。 2.营养：均衡的营养摄入，特别是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于身体的正常发育，包括胸部。 3.激素水平：激素在胸部发育中起重要作用，但经期的激素波动并非丰胸的关键。 4.体重：体重的增减会影响胸部脂肪含量，从而影响胸部大小。 5.运动：适当的胸部锻炼，如俯卧撑等，可增强胸部肌肉，但对增大胸部效果有限。 总之，想要胸部健康美观，应保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动等，不要盲目相信经期丰胸这类没有科学依据的说法。