乳房肿块的出现可能由多种原因引起，如激素变化、感染、良性肿瘤、恶性肿瘤等。需要警惕癌变的情况包括肿块迅速增大、质地变硬、边界不清等。 1. 激素变化：女性体内激素水平波动，尤其是在月经周期、怀孕和哺乳期，可能导致乳腺组织增生形成肿块。 2. 感染：乳腺炎等感染性疾病可引发乳房肿块，常伴有红肿、疼痛和发热。 3. 良性肿瘤：如乳腺纤维腺瘤，多为圆形或椭圆形，边界清晰，活动度好。 4. 恶性肿瘤：乳腺癌的肿块质地较硬，边界不清，活动度差，可能伴有乳头溢液、皮肤改变等。 5. 其他原因：外伤、脂肪坏死等也可能造成乳房肿块。 总之，乳房出现肿块应引起重视，及时就医进行检查，如乳腺超声、钼靶等，以便明确肿块性质，采取相应的治疗措施。

首先应树立一个正确的认识，发现乳房肿块并不意味着一定得了乳腺癌。　　乳腺上摸到硬东西有多种可能。许多妇女常常在自己检查乳腺的时候，习惯用手捏乳腺，这样常把正常腺体（尤其是增生腺体）当成异常肿块，从而造成不必要的恐慌。乳房的肿块大部分是良性病变，以乳腺纤维腺瘤、导管内乳头状瘤、乳腺增生结节与囊肿多见，它们有个共同的特点——通常生长比较慢，摸起来质地韧或软。若是乳腺纤维腺瘤，其活动度很好，摸起来边界很清楚，有时感觉肿块能在乳房中滑动；若是导管内乳头状瘤，则常伴乳头溢液；若是增生结节或囊肿，常伴两侧乳房的增生。这类良性病变处理起来比较简单，可以根据具体情况决定手术切除或定期随访。　　存在以下几种情况时，一定要注意乳腺癌的可能：1肿物生长快，几个月或几个星期内，增大很明显；2肿物摸起来很硬；3乳头被牵扯或皮肤凹陷、水肿；4乳头溢血。若发现以上问题（尤其是中年妇女），应立即往医院作进一步检查。目前检查乳腺主要是乳腺彩超及乳腺钼靶照片，两者对乳腺疾病诊断的准确率都比较高。　　总之，当发现乳房有硬块时，没有必要过分恐慌，要及时前往专科医院作检查，明确良恶性的诊断，以免延误最佳治疗时间。