冬春季如何有效预防胃溃疡发病？_即问即答

2024-10-21 17:50 点击扫描二维码更精彩

问题：

冬春季可以从哪些方面预防胃溃疡发病呢？

回答1
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

冬春季预防胃溃疡发病，可从饮食调整、保暖防寒、情绪管理、规律作息、避免刺激这几个方面着手。 1.饮食调整：多吃温热、易消化的食物，如粥、汤等。减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，避免暴饮暴食。 2.保暖防寒：根据天气变化及时增减衣物，特别注意腹部保暖，防止胃部受寒。 3.情绪管理：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，可通过听音乐、运动等方式缓解压力。 4.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分的休息。 5.避免刺激：戒烟戒酒，少喝咖啡、浓茶等刺激性饮品。总之，在冬春季做好上述预防措施，有助于降低胃溃疡的发病风险。但如果出现胃部不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-21 19:50

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回答2
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詹俊主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

消化内科

冬春或秋冬季节是消化性溃疡的高发季节，如是反复发作的溃疡患者或者是有过并发症的患者，建议咨询医师，必要时预防性用药；同时更要保持良好的生活和饮食习惯。
2024-10-22 07:47

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