肿瘤患者的精神养生调理，包括保持良好心态、适度运动、培养兴趣爱好、保证充足睡眠、积极社交等。 1.保持良好心态：肿瘤患者要学会正视疾病，以积极乐观的态度面对，避免焦虑、抑郁等不良情绪。不良情绪可能影响免疫系统，不利于病情控制。 2.适度运动：如散步、瑜伽、太极拳等，既能增强体质，又能转移注意力，缓解精神压力。 3.培养兴趣爱好：绘画、书法、音乐等，可让患者沉浸其中，忘却疾病带来的烦恼。 4.保证充足睡眠：每天保证 7 - 8 小时的高质量睡眠，有助于恢复体力，稳定情绪。 5.积极社交：和家人、朋友交流，参加病友活动，能获得情感支持和鼓励。 总之，肿瘤患者的精神养生调理对于提高生活质量和促进康复非常重要，患者应努力调整自己的精神状态，积极面对疾病。

乐观可使人健康长寿，可自然增强人的抗病能力而达到精神养生之功，精神养生调理原则是注意调理精神，避免恶性刺激，重视病人精神情志变化，增强病人对情感的自我控制及调节能力，可以通过分散、移情、暗示、疏导等方法消除病人的恐惧、紧张心理和颓丧、怨恨的情绪，增强信心，养神宁志，以达精神养生调理的目标，根据病人性情和爱好建议肿瘤病人适当做一些有益健康的娱乐活动，指导病人练气功、练瑜珈、打太极拳、 听音乐、弹琴、下棋、书法、绘画、护花、养鸟、钓鱼、收藏鉴赏等等来发挥自己的才情，转移悲观的情绪，陶冶自己的性灵，使自己的生活更加充实与美好，要让病人自己体会到闲暇的生活更是一份自己可以尽情享用的自由，更要让病人在精神生活丰富多彩的闲暇中做到心胸豁达，情绪乐观。