强直性脊柱炎患者在日常生活中，要注意合理锻炼、保持良好姿势、规律作息、饮食均衡、定期复查等。 1.合理锻炼：进行适当的有氧运动，如游泳、瑜伽等，增强脊柱关节周围肌肉力量。 2.保持良好姿势：站立时挺胸收腹，坐位时挺直腰背，避免弯腰驼背。 3.规律作息：保证充足睡眠，有助于维持身体的免疫平衡。 4.饮食均衡：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蔬菜、水果。 5.定期复查：按时到医院进行相关检查，以便及时调整治疗方案。 6.注意保暖：避免寒冷刺激，防止病情加重。 7.心理调节：保持乐观心态，积极面对疾病。 总之，强直性脊柱炎患者在日常生活中注意上述方面，有助于控制病情，提高生活质量。

1、对患者及其家属进行疾病知识的教育是整个治疗计划中不可缺少的一部分，有助于患者主动参与治疗并与医师的合作。长期计划还应包括患者的社会心理和康复的需要。　　2、劝导患者要谨慎而不间断地进行体育锻炼，以取得和维持脊柱关节的最好位置，增强椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亚于药物治疗。　　3、站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。　　4、减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。定期测量身高。保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。　　5、炎性关节或其他软组织的疼痛选择必要的物理治疗。