焦虑障碍的严重性取决于多种因素，如症状表现、对生活的影响、持续时间、是否伴有其他疾病以及患者自身的应对能力等。 1.症状表现：若焦虑症状轻微，如偶尔的紧张、不安，对日常生活影响较小。但严重时，可能出现惊恐发作、濒死感等，极大影响正常生活。 2.对生活的影响：轻度焦虑可能只是在特定情境下感到不适，而严重的焦虑会导致工作效率下降、人际关系受损、无法正常社交等。 3.持续时间：短暂的焦虑情绪通常不严重，若焦虑状态持续数月甚至数年，则较为严重。 4.是否伴有其他疾病：单纯的焦虑障碍相对较轻，若同时伴有抑郁症、强迫症等其他精神疾病，病情往往更复杂严重。 5.患者自身的应对能力：具备良好应对技巧和心理调适能力的患者，病情可能相对较轻；反之，病情可能加重。 总之，焦虑障碍的严重性因人而异，需要综合多方面因素判断。一旦出现焦虑症状且影响生活，应及时寻求专业帮助。

由于焦虑障碍的症状没有抑郁症那么难受，人们对焦虑障碍的耐受往往比抑郁症更强，因此尽管焦虑障碍的患病率高于抑郁症(患病率4-5%)，但在门诊中，我们接触的病人，6成是抑郁症，只有4成是焦虑障碍这与人们对焦虑障碍还未充分认识有很大关系。 　　焦虑障碍如果长期拖延得不到治疗，很可能引起严重的后果。在关于自杀的调查中，研究者们发现，自杀未遂者总的精神障碍发生率为69.46%，排第二位精神障碍为焦虑障碍，占38.91%，治疗焦虑障碍的费用，也大约是一般人口的9倍。在各种焦虑中，惊恐障碍和社交焦虑障碍是最影响生活质量的，前者的自杀率大约是其他精神疾病的2倍，后者的平均病程可长达20年，会严重损害患者的社会功能和人际关系。在美国，焦虑障碍的终生患病率高达31%。