焦虑抑郁的发生与多种因素有关，如性格内向者、长期压力大者、有家族病史者、重大事件经历者、慢性疾病患者等。 1. 性格内向者：这类人群往往不善于表达和宣泄情绪，内心的负面情绪容易积累，增加患病风险。 2. 长期压力大者：工作压力、学习压力、经济压力等长期得不到缓解，会影响神经系统平衡，导致焦虑抑郁。 3. 有家族病史者：遗传因素在焦虑抑郁的发病中起到一定作用，如果亲属中有患此类疾病的，自身患病几率相对较高。 4. 重大事件经历者：如亲人离世、婚姻破裂、失业等重大打击，可能引发心理创伤，进而导致焦虑抑郁。 5. 慢性疾病患者：患有慢性疼痛、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病，身体的不适和对疾病的担忧，容易诱发焦虑抑郁。 总之，焦虑抑郁的发生是多种因素综合作用的结果。对于存在上述风险因素的人群，要关注自身心理健康，如有异常及时寻求专业帮助。

焦虑抑郁在此类人群中高发，一方面与现代人生活工作压力大，整个社会拜金主义的风气有关，另一方面也的确有一些病理上的基础。由于成功人士、脑力劳动者倾向于动脑，而较少参与户外活动和体力劳动，大脑内的5-羟色胺消耗较多，因此更容易焦虑抑郁。 　　5-羟色胺是目前被研究最广泛的一种神经递质，它能影响大脑，帮助人产生愉悦情绪，影响人的情绪调节、经历和记忆力，堪称人体内的“快乐元素”。科学家早已通过研究发现，5-羟色胺水平较低的人更容易发生抑郁、酗酒、自杀、攻击及暴力行为。高敏表示，如果一个人常常进行户外活动、晒太阳则有助于这种元素的增多。