乳腺癌自我检查的检出率相对较低。这受多种因素影响，如自我检查方法的准确性、乳腺组织的特点、肿瘤的位置和大小、个体的认知水平以及检查的频率等。 1. 自我检查方法：如果检查方法不正确，可能无法有效发现异常。例如，触摸手法不当、检查范围不全面等。 2. 乳腺组织特点：乳腺组织致密或有增生等情况，会增加发现肿瘤的难度。 3. 肿瘤位置和大小：深部或较小的肿瘤，通过自我检查较难察觉。 4. 个体认知水平：对乳腺疾病知识了解不足，可能无法准确判断异常。 5. 检查频率：偶尔进行自我检查，难以在早期发现病变。 总之，乳腺癌自我检查有一定作用，但不能完全依赖。定期进行专业的乳腺检查，如乳腺超声、钼靶等，结合医生的临床判断，才能更有效地早期发现乳腺癌。

目前的临床研究试验结果显示，乳腺自我检查仅提高良性肿瘤的检出率和活检率，并未提高乳腺癌早期诊断率，也不能有效降低乳腺癌的死亡率。因此，美国癌症学会的“癌症早期发现指南”已经不再推荐乳腺自我检查作为常规的乳腺癌早期诊断措施，但仍建议告知妇女乳腺自我检查可能潜在的获益（提高自我意识）和局限性（主要是假阳性率）。