不同类型的失眠，治疗手段确实有所不同。失眠大致可分为原发性失眠、继发性失眠、心理生理性失眠、主观性失眠和特发性失眠等。 1.原发性失眠：通常与遗传、环境等因素有关。治疗以改善睡眠习惯为主，如保持规律作息，睡前避免剧烈运动和使用电子设备。必要时可在医生指导下使用药物，如唑吡坦、佐匹克隆、艾司唑仑等。 2.继发性失眠：多由躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起。需先治疗原发疾病，同时调整睡眠环境和习惯。药物治疗可选择地西泮、劳拉西泮等。 3.心理生理性失眠：常由心理因素导致，如焦虑、抑郁。心理治疗如认知行为疗法较为重要，必要时配合药物，像阿普唑仑等。 4.主观性失眠：患者主观感觉睡眠差，但客观检查无异常。需调整心态，必要时使用短效助眠药，如咪达唑仑。 5.特发性失眠：病因不明。治疗以综合调理为主，包括规律生活、适当运动，必要时用药，如氯硝西泮。 总之，针对不同类型的失眠，应先明确病因，再采取相应的治疗方法。患者应在医生指导下选择合适的治疗方案，不可自行用药。

其实治疗手段是大同小异的，当然类型不同，侧重点会有一定的区别。治疗方面首先要确定原因，比如是继发性的，就要寻找原发病因，原发病治好了，失眠的问题可能也就解决了。总体来说失眠的治疗也分为几大部分，主要有一般的治疗、心理的治疗和药物的治疗。