干眼症吃什么好？_即问即答

即问即答

干眼症吃什么好？

2016-02-20 23:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：干眼症

问题：

干眼症吃什么好？

回答1
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邹玉平主任医师

中国人民解放军南部战区总医院

三级甲等

眼科

干燥综合征患者的饮食应偏于甘凉滋润，多吃滋阴清热生津的食物，如豆豉、丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞头、芹菜、淡菜、甲鱼等清凉食物。水果如西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等，也可甘寒生津。口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等，或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。
2016-02-21 22:29

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回答2
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李希弘医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

您好,在日常生活中可以食用以下食物预防干眼症：健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果；含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。蛋黄、虾、核桃、花生、牡蛎、乌贼、银鱼、青鱼中都含有较高的磷脂都可以预防干眼症。茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品，也可以预防干眼症。
2016-02-22 01:07

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