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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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青光眼患者在日常生活中，需要注意用眼卫生、保持良好心态、避免剧烈运动、规律作息、定期复查等。 1.用眼卫生：避免长时间用眼，不要在昏暗环境中阅读或使用电子设备。 2.良好心态：保持心情舒畅，避免情绪波动过大，减少眼压升高的风险。 3.避免剧烈运动：如蹦极、举重等，防止眼压突然变化。 4.规律作息：保证充足睡眠，每晚 7 - 8 小时，有利于眼压稳定。 5.定期复查：按照医生建议定期检查眼压、视野等，以便及时调整治疗方案。 6.饮食注意：减少高盐、高脂食物摄入，多吃蔬菜水果。 7.注意保暖：寒冷刺激可能影响眼部血管，注意眼部保暖。 总之，青光眼患者在日常生活中要多方面注意，积极配合治疗，以控制病情，保护视力。
2024-10-23 11:21
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刘杏 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
青光眼专科
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学会自我控制情绪，避免在压力较大工作环境中工作。避免重体力劳动和剧烈运动。避免长时间看电视、电影和低头。不要在暗室逗留。慎戴墨镜。农领不要过紧、过高，睡觉时枕头宜垫高。一次饮水量不宜超过300毫升。防止便秘，还耍养成定时大便的习惯。注意保暖。
2024-10-23 13:26
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