为什么秋季适当补水有助调节血压？_即问即答

即问即答

为什么秋季适当补水有助调节血压？

2016-04-18 01:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：高血压

问题：

为什么秋季适当补水有助调节血压？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴同果主任医师

广州市红十字会医院

三级甲等

心血管内科

进入秋天，高血压患者容易忽略干燥天气对血压的影响。秋季干燥的环境加速了人体体表的水分蒸发，如果这时不注意补充水分，就有可能导致血容量不足，血液浓度增加，血液黏稠度提高。因此，秋天补水对高血压病人来说尤为重要。建议高血压病人每天饮用2000毫升左右的水，早上起床后，可以先喝一杯温开水，这样可以补充一夜的水分蒸发，稀释血液的黏稠度，预防血栓的形成。清晨一杯水还能补充肠道内的水分，预防便秘，以避免因排便过于用力而导致急性心梗或脑血管意外。
2016-04-18 21:14

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回答2
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李希弘医师

家庭医生在线合作医院

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全科

您好,秋季适当补水有助调节血压是因为进入秋天，高血压患者容易忽略干燥天气对血压的影响。秋季干燥的环境加速了人体体表的水分蒸发，如果这时不注意补充水分，就有可能导致血容量不足，血液浓度增加，血液黏稠度提高。因此，秋天补水对高血压病人来说尤为重要。建议高血压病人每天饮用2000毫升左右的水，早上起床后，可以先喝一杯温开水，这样可以补充一夜的水分蒸发，稀释血液的黏稠度，预防血栓的形成。清晨一杯水还能补充肠道内的水分，预防便秘，以避免因排便过于用力而导致急性心梗或脑血管意外。这就是秋季要适当补水！
2016-04-19 20:06

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