西瓜有哪些食疗功效？_即问即答

即问即答

西瓜有哪些食疗功效？

2024-10-17 10:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

西瓜的食疗功效是什么?

回答1
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李希弘医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

西瓜具有清热解暑、利尿消肿、生津止渴、美容养颜、补充营养等食疗功效。 1.清热解暑：西瓜性凉，在炎热的夏季食用，能帮助身体散热，缓解暑热带来的不适。 2.利尿消肿：其富含钾元素，有助于促进尿液排出，减轻水肿症状。 3.生津止渴：水分含量高，可迅速补充人体因出汗等原因流失的水分，缓解口渴。 4.美容养颜：含有维生素 C 和番茄红素等抗氧化物质，能抵抗自由基对皮肤的损害。 5.补充营养：包含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素 A、B 族维生素等多种营养成分，为身体提供能量和营养支持。总之，西瓜是一种美味且具有一定食疗价值的水果，但食用时也需适量，尤其对于脾胃虚寒者应谨慎食用。
2024-10-17 12:32

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回答2
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张华主任医师

广州医科大学附属中医医院

三级甲等

肿瘤科

西瓜食疗不可冰。可解热、利尿、排毒、消暑、通便。适合高血压、糖尿病、肾脏炎浮肿、尿道炎、黄疸、酒毒等患者食用(不宜加盐、糖)，贫血、衰弱、胃寒作闷、易腹泻者宜少吃。
2024-10-18 06:31

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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