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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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羊奶具有丰富的营养成分，其食疗功效包括增强免疫力、促进消化、补充营养、美容养颜、保护骨骼等。 1. 增强免疫力：羊奶中含有多种免疫球蛋白和生物活性物质，有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 2. 促进消化：羊奶的脂肪颗粒较小，更易被人体消化吸收，减轻肠胃负担。 3. 补充营养：富含蛋白质、维生素（如维生素 A、B 族维生素、维生素 D 等）、矿物质（如钙、磷、铁等），能满足人体多种营养需求。 4. 美容养颜：其中的维生素 E 等成分具有抗氧化作用，有助于延缓皮肤衰老，保持肌肤弹性。 5. 保护骨骼：钙含量丰富，且钙磷比例适宜，有利于骨骼的生长和维护。 总之，羊奶是一种营养丰富的饮品，适当饮用对身体健康有益。但需注意，个体差异可能导致对羊奶的接受程度不同，如有不适，应及时停止饮用并咨询医生。
2024-10-15 16:08
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张华 主任医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
肿瘤科
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羊奶为山羊科动物山羊或绵羊的乳汁。 羊奶的食疗功效是滋阴养胃，补肾益精，润畅通便。主治胃肾阴虚，虚劳羸弱，消渴，反胃，呕吐便秘，口疮，漆疮等。
2024-10-16 00:40
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