羊肉具有哪些食疗功效？_即问即答

即问即答

羊肉具有哪些食疗功效？

2024-10-10 18:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

羊肉的食疗功效是什么?

回答1
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李希弘医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

羊肉是一种营养丰富的食材，具有补气血、御风寒、益肾气、助元阳、强筋骨等食疗功效。 1.补气血：羊肉富含蛋白质、铁等营养成分，有助于改善气血不足，增强体质。 2.御风寒：其性温热，能帮助抵御寒冷，适合在寒冷季节食用。 3.益肾气：对肾气不足引起的腰膝酸软等有一定的调养作用。 4.助元阳：有助于提升人体阳气，改善阳虚症状。 5.强筋骨：丰富的蛋白质和矿物质有助于增强肌肉和骨骼的力量。总之，适当食用羊肉对身体有一定的滋补作用，但需注意适量食用，避免因过量食用而引起上火等不适。
2024-10-10 20:33

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回答2
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张华主任医师

广州医科大学附属中医医院

三级甲等

肿瘤科

羊肉为牛科动物山羊或绵羊的肉。羊肉的食疗功效是温中暖肾，补益气血。主治脾胃虚寒，腹痛腹泻，呕吐，食少，浮肿等；肾阳虚衰，腰膝冷痛，形寒肢冷，阳痿早泄，尿频或遗尿等；气血亏虚，形体赢瘦，四肢无力，心悸不宁，产后腹痛，面色萎黄等。
2024-10-10 22:49

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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