急性心肌梗死患者在生活中需要注意饮食、运动、情绪、作息、用药等方面，以促进康复和预防复发。 1.饮食：保持清淡、低盐、低脂，多吃新鲜蔬果，少吃油腻、辛辣、高胆固醇食物。如肥肉、动物内脏、油炸食品等要避免。 2.运动：病情稳定后，可适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，但要避免剧烈运动和过度劳累。 3.情绪：保持平和心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，防止血压骤升。 4.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。 5.用药：严格遵医嘱按时按量服用药物，如阿司匹林、氯吡格雷、他汀类药物等，不可擅自增减药量或停药。 6.戒烟限酒：吸烟是心肌梗死的重要危险因素，必须戒烟。饮酒也要严格限制。 7.定期复查：按时到医院进行心电图、心脏超声、血脂等检查，以便及时发现问题并调整治疗方案。 总之，急性心肌梗死患者在生活中要处处注意，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，才能更好地恢复健康，提高生活质量。

"　　建议已有急性心肌梗死或家族遗传史的人注意以下生活事项：　　饮食 ：　　1.避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇较高的动物内脏。　　2.控制食盐摄入，咸菜、豆酱、香肠，腌肉等最好不吃或少吃。　　3.忌烟酒及刺激性食物。　　4.宜进食粗粮及粗纤维食物，防止大便秘结对心脏产生不良影响。　　5.补充维生素C和微量元素。以加强血管的弹性、韧性和防止出血，微量元素碘可减少胆固醇脂和钙盐在血管壁的沉积，阻碍动脉粥样硬化病变的形成(海产品含碘丰富)；镁可提高心肌兴奋性，有利于抑制心律紊乱(镁在绿叶菜中含量较多)。　　运动： 参加适当的有氧运动，如散步、慢跑，运动中的心率始终保持在安全范围之内(不要超过110次/分钟)。钓鱼或下棋,以锻炼身体增加乐趣为目的，不以输赢论高低。　　心态： 保持心境平和，做到不以物喜，不以己悲，对任何事物要能泰然处之。"