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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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脊柱侧凸患者通过合理的饮食有助于改善病情,包括补充足够蛋白质、摄入富含钙和维生素 D 的食物、控制体重、多吃蔬菜水果、避免刺激性食物等。 1. 补充足够蛋白质:蛋白质是身体修复和生长的重要营养素,如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、奶类等。 2. 摄入富含钙和维生素 D 的食物:钙有助于维持骨骼健康,维生素 D 能促进钙的吸收,如乳制品、豆制品、坚果、鱼肝油、蛋黄等。 3. 控制体重:过重会增加脊柱负担,应选择低脂肪、低糖的食物,如蔬菜、水果、全谷物。 4. 多吃蔬菜水果:富含维生素、矿物质和膳食纤维,如西兰花、菠菜、苹果、香蕉等。 5. 避免刺激性食物:如辛辣食物、咖啡、酒精等,以免影响身体恢复。 总之,脊柱侧凸患者的饮食疗法是综合的,需要长期坚持,配合适当的治疗和锻炼,以促进身体的康复。
2024-09-17 19:19
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回答2
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林景琳 主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
中医科
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对于脊柱侧凸患者来说饮食真的很重要,饮食上尽量吃的清淡一些,多吃蔬菜水果,多喝汤,注重加强营养来增强体质这些都是很重要的哟,还有要多吃可以鱼类,海鲜都是不错的。平时可以适当地食用全谷物和含钙的食物,如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚,蒜和葱头以及鸡蛋也是不错的选择,睡前补充钙量和维生素。在日常生活中要限制过量摄入杏仁,芦笋,腰果,大黄和菠菜等食物,因含有草酸,抑制钙吸收。
2024-09-18 10:18
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什么是脊柱侧凸? 脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲(站立正位角度大于10° )伴有椎体旋转的三维脊柱畸形称脊柱侧凸,患者背部外观为脊柱向侧方凸出弧形或“S”形。10~14岁儿童中约4%易出现明显的脊柱侧凸。大约60%~80%的病例为女孩。 查看全文»