失眠抑郁症是一种同时具备失眠和抑郁症状的精神心理障碍，涉及神经递质失衡、心理压力、遗传因素、生活环境变化、躯体疾病等。治疗方法包括心理治疗、药物治疗、生活方式调整等。 1.神经递质失衡：大脑中的血清素、多巴胺等神经递质分泌异常，影响情绪和睡眠。 2.心理压力：长期的工作、学习或生活压力，导致精神紧张，引发失眠和抑郁。 3.遗传因素：家族中有抑郁症患者，个体患病风险增加。 4.生活环境变化：如搬家、失业等重大环境改变，可能诱发疾病。 5.躯体疾病：某些慢性疾病如心血管病、糖尿病等，可能伴发失眠抑郁症。 总之，失眠抑郁症需要综合治疗。患者应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗，并积极调整生活方式，保持良好心态，以促进康复。

一般来说，没有失眠抑郁症的这个概念，只存在既有失眠又有抑郁症的这种情况，失眠和抑郁症关系复杂，失眠可以导致抑郁，抑郁症也可以导致失眠，抑郁症往往伴随失眠，失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。对于失眠的治疗，要找准病因，如果是抑郁导致的失眠，那么就要积极治疗抑郁症。可采取药物治疗和心理治疗的方法来治疗抑郁症，对于程度严重的抑郁症应到医院的精神心理科求诊。此外，培养良好的睡眠习惯对缓解失眠非常有帮助。