产妇便秘较为常见，通常与产后胃肠功能减弱、饮食结构不合理、活动量少、心理因素及分娩损伤等有关。 1.胃肠功能减弱：产后身体虚弱，胃肠蠕动减缓。可通过腹部按摩，促进肠道蠕动。 2.饮食结构不合理：过多摄入高蛋白、高脂肪食物，缺乏膳食纤维。应增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。 3.活动量少：产后卧床时间长。在身体允许的情况下，尽早下床活动。 4.心理因素：产后焦虑、紧张等情绪影响。保持良好心态，家人多给予关心和支持。 5.分娩损伤：会阴侧切或撕裂影响排便。注意伤口护理，避免感染。 总之，产妇便秘需要综合调理。若便秘严重，应及时就医，在医生指导下使用开塞露等药物辅助排便。同时，产妇要养成良好的生活习惯，预防便秘的发生。

产妇在生产后体质虚弱，排便量减弱 ，且由于产褥期胃肠功能减弱，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结，所以产后经常有便秘现象。防治产后便秘，一是产妇应在医生的指导下，适当地下床活动，不能长时间卧床。二是在饮食上，要多喝汤、饮水，每日进餐应得当配必定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和生果。三是应保持精神高兴，心情愉悦，同时要劳逸结合，保证充足的休息。