治疗青春痘需综合考虑多方面因素，包括清洁皮肤、调整饮食、规律作息、合理用药、避免刺激等。 1.清洁皮肤：每日用温水和温和的洁面产品清洁面部，去除多余油脂和污垢，但避免过度清洁。 2.调整饮食：减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，增加蔬菜、水果和富含蛋白质食物的比例。 3.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡。 4.合理用药：可外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等。严重时，可口服四环素类抗生素如多西环素。用药需遵医嘱。 5.避免刺激：避免用手挤压痘痘，减少使用刺激性化妆品，注意防晒。 总之，治疗青春痘需要长期坚持，养成良好的生活习惯，并在医生的指导下合理治疗。

治疗痤疮主要可以参考以下几个方面： 　　1、要除外内分泌紊乱的干扰，可粗略通过月经前后皮肤变化来判断。养成良好的生活规律，合理安排作息时间等。避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要患了痘痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、及时合理的治疗，针对个人情况对症下药。 　　2、正确的皮肤护理很重要。保持皮肤清洁，宜用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用油脂多和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。避免使用油性或粉质化妆品，尤忌浓妆。 　　3、在饮食方面要注意少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，平时多食富含维生素A、C、F和纤维素的食物。 　　4、在生活方面最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痘痘（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。 　　5、可在皮肤科医生指导下口服药物，也可选择合适的物理治疗。