预防宝宝溢奶，可从喂奶方式、喂奶量、喂奶后护理、宝宝体位及喂养间隔等方面入手。 1.喂奶方式：喂奶时应让宝宝含住乳晕，而非仅含乳头，避免吸入过多空气。 2.喂奶量：按需喂养，不过量喂奶，防止宝宝胃内奶液过多。 3.喂奶后护理：喂奶后及时拍嗝，将宝宝胃内气体排出。 4.宝宝体位：喂奶后可先采取右侧卧位，半小时后再调整为仰卧位。 5.喂养间隔：合理安排喂养间隔，避免宝宝过于饥饿或饱腹。 总之，家长在照顾宝宝时，多注意这些方面，能有效减少宝宝溢奶的发生。如果宝宝溢奶频繁且严重，建议及时就医。

1) 适量喂食，少量多餐，以减少胃部所承受的压力。 　　2) 喂奶时将孩子头部及上身抬高，成45度角，不能平躺着吃。 　　3) 喂奶时不要太急、太快，中间应暂停片刻，以便宝宝的呼吸更顺畅。 　　4) 每次喂奶后，让宝宝竖直趴在大人肩上，轻拍宝宝背部，通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气，再把宝宝放到床上。 　　5) 放下时的最佳姿势是右侧卧位，枕头略抬高点，这些小措施都能有效地减少溢奶。喂完奶后，抱起和放下孩子时动作要轻，活动度要小些。摇晃太厉害，就容易溢奶。 　　6) 奶瓶开孔要适中，开孔太小则需要大力吸吮，空气容易由嘴角处吸入口腔再进入胃中；开孔太大则容易被奶水淹住咽喉，影响宝宝呼吸。 　　7) 在喂食之后，不要让宝宝有激动的情绪，也不要随意摇动或晃动宝宝。