骨质增生和骨质疏松是两种常见的骨骼疾病，它们之间存在一定的联系。主要包括发病机制、症状表现、诱发因素、治疗方向和预防措施等方面。 1.发病机制：骨质增生是骨骼的过度生长和修复，而骨质疏松是骨量减少、骨组织微结构破坏。 2.症状表现：骨质增生常导致关节疼痛、活动受限；骨质疏松多表现为骨骼疼痛、易骨折。 3.诱发因素：年龄增长、激素水平变化、营养不良、缺乏运动等都可能引发这两种疾病。 4.治疗方向：骨质增生侧重缓解症状、改善关节功能；骨质疏松则着重增加骨密度。 5.预防措施：均衡饮食，摄入足够的钙和维生素 D，适度运动，避免不良姿势和过度劳累。 总之，骨质增生和骨质疏松虽有不同，但在某些方面相互影响。对这两种疾病，都应重视预防，早期诊断，及时治疗，以维护骨骼健康。

骨质增生是指关节软骨老化变性后，外围软骨代偿性增殖肥厚而形成的骨刺。一般在40岁以上的人群中，发病率增高。它是骨关节老化的一种表现，和骨质增生一样，每个人都难以避免，但并非体内钙多引致。　　骨质疏松和骨质增生不是一回事，但又像一条藤上的两个瓜，密切相关。这两种情况在某些病人身上可同时出现。　　骨质疏松常由缺钙引起，但部分病人血钙却常常增高。这是因为，当人体摄入的钙减少时，为了满足生理需要，骨组织里的钙会释放到血液里，使血钙增加。血钙增加使降钙素功能增强，促进新骨形成，从而在骨骼应力较重的某些部位形成骨质增生。　　对于既有骨质增生又伴有骨质疏松的病人来说，更要积极补钙。