关节响可能由多种原因引起，如生理性因素、关节损伤、关节炎、软骨磨损、肌肉紧张等。一般来说，偶尔的关节响且无其他不适多为正常，但频繁或伴有疼痛等症状可能提示存在疾病。 1.生理性因素：关节活动时，关节腔内的气体被挤压发出响声，通常不伴随疼痛或不适，无需特殊处理。 2.关节损伤：如韧带拉伤、半月板损伤等，可导致关节不稳定，活动时出现响声，并可能伴有疼痛、肿胀。 3.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症会破坏关节结构，引起关节响、疼痛和僵硬。 4.软骨磨损：长期过度使用关节或年龄增长，软骨磨损变薄，关节面摩擦增加，产生响声和疼痛。 5.肌肉紧张：肌肉紧张或痉挛时，可能影响关节的正常活动，导致关节响。 6.其他原因：关节内有游离体、滑膜增生等也会造成关节响。 关节响不一定是病，但如果频繁出现、伴有疼痛或其他不适，应及时就医，通过相关检查明确原因，并采取相应的治疗措施。平时要注意保护关节，避免过度劳累和受伤。

一般关节是由筒状的关节囊包绕两根相互接触的骨头而成。关节囊外层为纤维层，可增厚而成韧带;内层为滑膜，可分泌滑液，润滑关节的接触面，以减少运动摩擦阻力。　　有些老人腺体分泌功能下降，滑膜分泌的滑液也相应减少，在关节停止活动一段时间后更是如此，这就使关节活动摩擦阻力增大。当晨起打太极拳或其他大幅度活动时，就因关节面“腻油”，两骨作突然的大幅度位移，就会发出“咯”声响。这不要紧，不是病。但要注意，如果同时伴有疼痛，表明有异常情况，应及时请医生诊治。