牙齿矫正的适宜时间通常受多种因素影响，包括牙齿发育阶段、错颌畸形类型、个人口腔健康状况、治疗目标以及经济和心理因素等。 1. 乳牙期：一般在 3 - 6 岁，可对乳牙反颌等进行早期干预。 2. 替牙期：女孩约 8 - 10 岁，男孩约 9 - 12 岁。此时可对一些功能性错颌和骨性错颌进行矫治。 3. 恒牙早期：女孩 11 - 14 岁，男孩 13 - 15 岁。大部分常见的错颌畸形均可在此阶段得到较好的矫正。 4. 成年期：若错过了青少年时期，成年后也可进行矫正，但矫正时间可能相对较长，难度稍大。 5. 口腔健康状况：若存在严重的龋齿、牙周病等，需先治疗再矫正。 总之，牙齿矫正的最佳时间并非绝对，需要综合考虑多种因素。建议定期进行口腔检查，由专业医生根据个人情况评估并制定合适的矫正方案。

这个牙齿矫正，当然最佳的时间是十二岁左右。因为十二岁是刚刚乳牙换完，恒牙刚刚全部萌出，萌出之后如果不整齐了，这个时候矫正最好。为什么说这个时候最好呢？十二岁正好是青春期，代谢比较快，骨头生长、重建都比较快，所以这个时候矫正就比较容易，比较快，而且可以及时的把不整齐的牙齿矫正之后避免进一步的蛀牙。当然很多人错过了这个时候，因为到了二十岁才忙过来，十二岁以后可能正在忙读书、考大学，很忙，把这些事情忙完以后，现在才有时间了。这个时候来考虑矫牙，不是说不可以矫，因为随着我们现在矫正技术的进步，那么现在就是很大年龄的人都可以矫，只是相对于十二岁的人来说，矫正所用的时间要长一点，因为我们矫正要通过给牙齿施加一定的力，那么在骨受到一定的压迫的时候它会引起吸收，然后让牙在骨头里面慢慢的移动，移动的过程骨头不断的增生、吸收，最后在一个新的位置长稳。但这个过程，越年轻代谢越快，你吸收了很快它就重建了，但是年龄越大，重建的过程就越慢，所以这个年龄实际上是没有严格的限制的，只是看它矫正的时间的长短而已。甚至现在就是在有些六七十岁的老人都要矫牙，为什么呢？因为他就是由于牙周病，我们刚才说了，牙周的骨头吸收了，牙齿变得很长，而且受力不好，一下就像扇子一样，散开了，散开之后受力就更不好了，因为我们受力最好是向轴向受力，就是正对着牙齿的方向受力，对他的牙周健康是最好的。现在它一散开了，就向侧方受力了，它更容易引起骨头吸收，所以这个时候就要稍微给它矫正一下，把它扶正一下，扶正一下效果肯定不如十二岁这种，但是扶正一下可以改善这种状况，甚至现在有些六七十岁都有可能为了治疗需要做点矫正，当然现在正规的，以往发育期牙齿长得不整齐这种，一般三四十岁矫牙都很常见。