中年人得老花眼，主要与年龄增长、用眼习惯、眼部疾病、身体状况以及遗传因素等有关。 1.年龄增长：随着年龄的增加，晶状体逐渐硬化，弹性减弱，睫状肌功能也逐渐减退，导致调节能力下降，从而出现老花眼。 2.用眼习惯：长期过度用眼，如长时间近距离看电子设备、阅读等，会使眼睛更容易疲劳，加速老花眼的出现。 3.眼部疾病：如青光眼、白内障等眼部疾病，会影响眼睛的正常功能，增加老花眼的发生风险。 4.身体状况：患有糖尿病、高血压等慢性疾病，可能影响眼部的血液循环和营养供应，导致老花眼提前。 5.遗传因素：如果家族中有老花眼的遗传史，个体患老花眼的年龄可能会提前。 总之，老花眼是多种因素共同作用的结果。中年人如果发现视力出现变化，应及时就医检查，佩戴合适的老花镜进行矫正。平时要注意用眼卫生，避免过度用眼。

我们通常所称的“老花眼”主要见于40岁以上的中、老年人，是由于眼睛的调节力下降造成的。老花眼常常随着年纪的增大而度数增加，一般来说，每增加5岁约增加1个屈光度(就是平常所说的100度)，没有屈光不正的人约45岁左右就要配戴老花眼镜，而长期伏案工作的人戴老花镜的年龄会稍微提早。如果原来有近视眼，需要配戴老花眼镜的年龄通常会相应推迟。 　　从理论上讲，有350度左右近视的人，终生不需要配戴老花眼镜，但是看书或写字时要摘下近视眼镜才比较清楚。而有高度近视眼的人，当他年纪大时，看近物时也需要戴上一副度数较低的近视眼镜。而原来是远视眼的人，配戴老花眼镜的年龄就会比平常人要早一些。但是如果患上了核性白内障，也许原来有的老花眼的度数反而会减低，甚至不再用戴老花眼镜看报、读书，所谓的“六十花甲转少年”的现象往往就是指的这种情况，但是千万不要高兴过早，有些人还误认为这是返老还童的现象，其实，这种“好景”是不会长久的。