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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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高胆固醇人群降低胆固醇,可通过改善饮食、增加运动、控制体重、戒烟限酒、药物治疗等。 1.改善饮食:减少高胆固醇、高脂肪食物摄入,如动物内脏、油炸食品等,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.增加运动:每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。 3.控制体重:保持体重在正常范围内,避免肥胖。 4.戒烟限酒:吸烟会损害血管内皮,饮酒过量也不利于胆固醇控制。 5.药物治疗:常用药物有他汀类如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀;贝特类如非诺贝特;依折麦布等。但药物使用需遵医嘱。 总之,高胆固醇人群要综合采取多种措施来降低胆固醇,定期复查血脂,以评估治疗效果,并根据情况调整治疗方案。
2024-10-09 18:53
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陈小燕 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好在专业医生的指导下进行减肥。病态肥胖同时高胆固醇的患者也可以通过减肥手术来降低体重,比如微创下的胃折叠+束带手术、胃束带等,如合并糖尿病,还可以通过微创下胃绕道或小肠绕道手术,达到同时降低血糖、改善体重及多种代谢异常的目的。
2024-10-10 04:23
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