窦性心动过缓是指成人窦性心律的频率低于 60 次/分。其危害主要包括引起头晕乏力、影响心脏功能、导致心肌缺血、增加晕厥风险、诱发心力衰竭等。 1. 头晕乏力：由于心跳过慢，心脏泵出的血液量不足，无法满足大脑和身体的正常需求，从而引起头晕、乏力、嗜睡等症状。 2. 影响心脏功能：长期的窦性心动过缓可能导致心脏的收缩和舒张功能减退，影响心脏的正常工作。 3. 导致心肌缺血：心脏跳动缓慢，冠状动脉的血液灌注减少，易造成心肌缺血，引发心绞痛。 4. 增加晕厥风险：严重的心动过缓可能导致脑部供血突然中断，引起短暂性意识丧失和晕厥。 5. 诱发心力衰竭：心脏长期泵血不足，会使心脏负担加重，逐渐出现心力衰竭的表现。 窦性心动过缓的危害不可小觑，一旦发现，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施，以避免病情进一步恶化。

窦性心动过缓如果出现症状有一定的危害，轻则是影响生活质量，重则出现晕厥，甚至有可能会猝死。不过大部分窦性心动过缓都没有症状的，例如很多长跑运动员静息清醒的状态下心率都维持在50多次左右，也属于窦性心动过缓。但如果严重的窦性心动过缓就会有症状出现，例如全身乏力，因为心动过缓而导致全身的供血不足；如窦性心动过缓导致脑缺血就会出现头晕眼花、晕厥的症状；窦性心动过缓导致胃肠供血不足会出现厌食、消化不良等症状。