跟腱炎的发生通常与运动过度、外伤、感染、年龄相关退变、自身免疫性疾病等有关。 1.运动过度：长期高强度的运动，尤其是涉及频繁跳跃、奔跑的运动，如篮球、足球等，容易导致跟腱反复受到牵拉和磨损，引发炎症。 2.外伤：直接的外力撞击或扭伤跟腱，造成跟腱组织损伤，若恢复不佳，可能发展为跟腱炎。 3.感染：细菌、病毒等病原体侵入跟腱部位，引起感染性炎症。 4.年龄相关退变：随着年龄增长，跟腱的弹性和韧性逐渐下降，更易受到损伤而发生炎症。 5.自身免疫性疾病：如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，可能累及跟腱，导致炎症发生。 总之，多种因素都可能导致跟腱炎。在日常生活中，要注意保护跟腱，避免过度运动和受伤。一旦出现跟腱疼痛等症状，应及时就医，明确诊断并接受规范治疗。

跟腱炎其实是一种长期的慢性刺激造成的，跟腱炎的产生，就是因外力的挤压和刺激产生非细菌感染，使得跟腱产生慢性增生，出现了钙化的现象。跟腱的损伤很多时候都是剧烈运动造成的。长期的剧烈运动，特别是在准备活动没有做好，或跟腱原来已有一些小的慢性损伤的情况下，跟腱很容易造成突然的拉伤，拉伤后的跟腱容易反复小量出血。因此，在跟腱内部会产生化学物质，这些化学物质会刺激跟腱末梢神经，产生疼痛。所以跟腱受伤后产生的第一反应就是疼痛。