足跟疼痛不一定是长骨刺引起的，还可能与足底筋膜炎、跟腱炎、脂肪垫炎、跟骨高压症等有关。 1.足底筋膜炎：长时间站立、行走或跑步等，导致足底筋膜反复牵拉损伤，产生无菌性炎症，引起足跟疼痛。治疗以休息、物理治疗（如热敷、超声波）为主，疼痛明显时可口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 2.跟腱炎：运动过度或不当，跟腱反复受到牵拉刺激，引发炎症。治疗包括休息、冰敷、拉伸跟腱，必要时使用止痛药物，如依托考昔、美洛昔康等。 3.脂肪垫炎：足跟脂肪垫萎缩、变薄或损伤，缓冲作用减弱，导致足跟疼痛。治疗可采取减少负重、穿软底鞋，也可外用扶他林软膏等。 4.跟骨高压症：跟骨内压力增高，刺激周围神经，引发疼痛。一般通过减少活动、抬高患肢缓解，严重时可能需要手术减压。 5.长骨刺：足跟骨长期受到磨损刺激，形成骨刺，刺激周围组织产生疼痛。症状较轻可保守治疗，如休息、理疗；严重时可能需要手术去除骨刺。 足跟疼痛的原因较为复杂，出现症状后应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保护足跟，选择合适的鞋子，避免过度劳累。

在日常生活中，常常见到一些足跟痛的病人，特别是多发生在中老年人身上，许多人都认为是因为足部长了骨刺，很多担心，实际上这种情况在医学上称之为跟痛症，是由多种慢性疾病所致。跟痛症是指足跟部踝侧的疼痛，多见于中年以后的肥胖者，严重者不能行走，其最常见的原因有跖腱膜炎、足跟脂肪炎及根骨骨刺、根骨滑囊炎等。另外，身体其他部位的疾病也可引起足跟部疼痛，因此，只有找出足跟痛的原因，对因治疗，才能取得理想的疗效。 　　许多中老年人足跟都有骨刺，并不是每个人都出现疼痛，它也不是引起跟痛症的常见原因，根骨骨刺的形成是由于附着于根骨下面的肌肉长期收缩刺激，引起局部骨质增生，它常常是由于跖腱膜牵拉后炎症反应的一种表现，即使因为骨刺引起疼痛，其疼痛的程度与骨刺的大小也不成正比。切除骨刺后只有少数人足跟痛消失，大部分人仍遗留足跟痛，大部分跟痛症患者可以通过非手术治疗症状可得到缓解，如理疗、足垫等。