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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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风湿性关节炎患者一般不建议冬泳。风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,主要累及关节、心脏、皮肤和皮下组织等。其发病与链球菌感染、遗传、环境等因素有关。患者常有关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。对于风湿性关节炎患者来说,冬泳可能会加重病情,原因包括寒冷刺激、关节负担增加、免疫反应加剧等。 1. 寒冷刺激:冬泳时的寒冷水温会导致血管收缩,血液循环变差,使关节得不到足够的营养和氧气供应,加重关节炎症和疼痛。 2. 关节负担:游泳时关节承受一定的压力,对于本身就有关节损伤的风湿性关节炎患者,可能会加重关节的磨损和损伤。 3. 免疫反应:寒冷可能会刺激免疫系统,导致免疫反应过度活跃,加重炎症反应,使病情恶化。 4. 感染风险:冬泳环境中可能存在细菌和病毒,患者免疫力较低,容易感染,从而诱发或加重病情。 5. 恢复困难:患者在冬泳后身体恢复较慢,可能会影响日常生活和工作。 总之,风湿性关节炎患者应尽量避免冬泳。可选择一些温和的运动,如散步、太极拳等,并注意保暖、休息和规范治疗。
2024-10-14 12:28
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张平 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
脊柱外科
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风湿性关节炎患者其实是可以冬泳的,但是要注意科学性。以下三点是风湿性关节炎患者是要非常注意的:首先,在患上风湿性关节炎之前没有冬泳习惯的,最好不要开始冬泳。其次,在进行冬泳之前,必须适当增加陆地面的运动量,做好热身运动,最好是到微微出汗方可下去游泳。最后,冬泳的时间不宜进行过长,最好就是不超过半个小时,并且在冬泳结束之后要及时擦干身体病注意保暖,风湿性关节炎患者在进行冬泳之前,这三点考虑是必不可少的。
2024-10-14 19:25
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